女性専用フィットネスジム【ボディーズ】
女性専用フィットネスジム【ボディーズ】をご紹介します！
【ボディーズ】の特徴
①女性専用トレーニングジム
スタジオ内はスタッフを含め女性限定。周りを気にせずにトレーニングができます♪
パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。
②女性らしいしなやかなカラダを目指せる
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。
他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪
③サポート付きで初めての方も安心
女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。
ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。
④スタジオ会員になるとオンラインレッスンも受けられる
Bodies会員様限定！おうちdeサーキットが無料で受講可能♪
ご都合に合わせてスタジオ、オンラインレッスンどちらもお楽しみいただけます。トレーニングを継続的に続けることで、減量や筋力アップなどの効果を得られやすくなります。
まずはお試しレッスンへ！
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